На моих семинарах я говорию и об этом, говорю о том, как открываться своим чувствам, как сообщать о них близким людям. Мы даже делаем базовые упражнения - разбиваемся на пары и сначала молча смотрим в глаза партнеру, а затем, глядя в глаза, начинаем сообщать о своих ощущениях в теле. А затем - даже об эмоциях, которые возникают прямо сейчас.
(
Read more... )