Сегодня в 11:30 тоже сделал йогу - второй день подряд. И нет лени даже. Как приятно после "березки" закинуть прямые ноги за голову и достать ими пола! Весь позвоночник и шея наполняются очень сильной-приятной теплотой ( Read more... )

Впервые, наверное, за целый год сделал сегодня утром йогу. Я молодец! Буду делать каждое утро или 3 раза в неделю.

Что-то стало скучно сыромоноедить и с позавчера вернулся на рыбно-яичное вегетарианство. Правда, сегодня с утра только яблоки пока ел.