Вроде, смысла не было, а получилось хорошо
Сегодня было жарковато. Хотелось потусить с кем-то, а, вроде, не с кем. Только та моя знакомая звала приехать к ней и её знакомым. Это приглашение, казалось, не имело смысла - чего мне с ними делать? Они будут бухать, я а смотреть и отказываться от вина?
Но медитативно заглянул в себя и ощутил, что классно туда съездить. Что даже саму поездку можно использовать, как повод для медитации.
Получилось очень интересно! У нее состояния менялись, как в калейдоскопе - боль и плач, радость и игра, вверх-вниз. А я не вовлекался, а просто наблюдал за своим умом, осознавал себя и в этом. К вечеру снова сильно устал. Помогло, когда съел несколько кусочков казинаков - из арахиса и подсолнечника. Видно, дал мозгу глюкозу.
Видно, устал оттого, что под конец потерял осознанность.
Но медитативно заглянул в себя и ощутил, что классно туда съездить. Что даже саму поездку можно использовать, как повод для медитации.
Получилось очень интересно! У нее состояния менялись, как в калейдоскопе - боль и плач, радость и игра, вверх-вниз. А я не вовлекался, а просто наблюдал за своим умом, осознавал себя и в этом. К вечеру снова сильно устал. Помогло, когда съел несколько кусочков казинаков - из арахиса и подсолнечника. Видно, дал мозгу глюкозу.
Видно, устал оттого, что под конец потерял осознанность.