Ощутили убеждение другой участницы чата и поговорили о нем
На прошлой неделе произошло интересное событие. Я стал ощущать, что мне некомфортно писать про посыл любви в чате "Любовь помогает". Ну хорошо, начал тогда играть там в волшебную игру "Вот было б здорово..." Смотрю, Вика тоже перестала писать про посыл любви.
А позавчера появилась догадка, в чем дело. Кроме нас с Викой в чате сейчас есть еще два человека, но они не пишут в чат про посыл любви. А этим же этот чат и ценен. Сам, вроде, забываешь про посыл любви простым повседневным вещам - еде, сну, поездке, отношениям с другом, а чат дает инструмент и пример того, как это можно легко делать.
Спросил у одной участницы и оказалось, что она боится писать о том, что "представляет, что шлет любовь своей цели" - т.к. боится, что от этого ее цель не реализуется. Понятно! Просто мы с Викой ощутили её убеждения и начали ее зеркалить. Но, когда проговорили это все, тогда уже появилось понимание происходящего и возможность отделить свое от не своего.
Спросил у участницы - так чего же она хочет от меня в чате? Общения про посыл любви или общей помощи и поддержки? Второе. Хорошо, тогда дал ей позавчера вечером задание писать каждый день по 25 фраз "Вот было б здорово..." (ВБЗ). Она попробовала - и стала писать. Появились хорошие эмоции, а паразитные мысли пропали, появилась непривычная пустота в голове. Вот что получается, когда направить внимание с того, чего не хочешь - на то, чего хочешь.
В процессе написания ВБЗ её ум еще попробовал испугаться тому, что теперь же придется все эти желания-мечты реализовывать. Нет, успокоил я, задание - просто написать 25 фраз ВБЗ, реализовывать ты ничего не обязана. Не стал уже говорить, что от мыслей о своих мечтах приходит и вдохновение и силы и находятся возможности для их реализации.
Ну, а мы с Викой, как узнали, в чем было дело, снова можем легко писать про посыл любви в чат. И пишем.
А позавчера появилась догадка, в чем дело. Кроме нас с Викой в чате сейчас есть еще два человека, но они не пишут в чат про посыл любви. А этим же этот чат и ценен. Сам, вроде, забываешь про посыл любви простым повседневным вещам - еде, сну, поездке, отношениям с другом, а чат дает инструмент и пример того, как это можно легко делать.
Спросил у одной участницы и оказалось, что она боится писать о том, что "представляет, что шлет любовь своей цели" - т.к. боится, что от этого ее цель не реализуется. Понятно! Просто мы с Викой ощутили её убеждения и начали ее зеркалить. Но, когда проговорили это все, тогда уже появилось понимание происходящего и возможность отделить свое от не своего.
Спросил у участницы - так чего же она хочет от меня в чате? Общения про посыл любви или общей помощи и поддержки? Второе. Хорошо, тогда дал ей позавчера вечером задание писать каждый день по 25 фраз "Вот было б здорово..." (ВБЗ). Она попробовала - и стала писать. Появились хорошие эмоции, а паразитные мысли пропали, появилась непривычная пустота в голове. Вот что получается, когда направить внимание с того, чего не хочешь - на то, чего хочешь.
В процессе написания ВБЗ её ум еще попробовал испугаться тому, что теперь же придется все эти желания-мечты реализовывать. Нет, успокоил я, задание - просто написать 25 фраз ВБЗ, реализовывать ты ничего не обязана. Не стал уже говорить, что от мыслей о своих мечтах приходит и вдохновение и силы и находятся возможности для их реализации.
Ну, а мы с Викой, как узнали, в чем было дело, снова можем легко писать про посыл любви в чат. И пишем.