Камал еще и медитирует

[kostyazen]

Читаю Камала дальше. Он еще предлагает делать каждый день медитацию минут на семь. В ушах музыка, на вдохе представляешь, что в тебя поступает свет из всей вселенной, на выдохе выдыхаешь ответ своего тела, сознания (если он есть). И наблюдаешь за собой.
Без усилий и напряжения.



А еще Камал пишет о проблеме "Coasting" - когда от хорошей жизни прекращаешь регулярно практиковать работу с любовью - и снова сваливаешься глубоко вниз. Молодец, что заметил эту вещь - я тоже о ней предупреждаю практиков посыла любви.