Отношения -- как переживать разрыв?
Получил сегодня письмо:
Костя, добрый вечер!
Это опять Аля, я писала несколько дней назад...
Вопрос такой. Даже не вопрос, наверное. Просто нужна помощь, и я уже не знаю куда обратиться. Сама не справляюсь и не могу себя собрать.
У меня разрушилась семья, я до сих пор не могу уложить в голове что человек, который был самым близким и родным, предал, что он сделал это, что меня просто использовали и выкинули за ненадобностью. Успокоительные уже не помогают.
В таком состоянии просто не получаются посылы любви, и даже просто открыть сердце и облегчить боль не получается. В груди пусто,холодно и больно, будто сердце вырвали наживую.
Может что то посоветуете? Мозги то понимают, что надо жить дальше. Но не могу ничего делать. Сижу и плачу.
Спасибо.
Аля
Отвечаю:
привет, Аля!
Если по-человечески, надо заняться простыми вещами -- гулять по парку, общаться с детьми, можно с чужими. Помогать старикам, старушкам переходить через дорогу и нести сумки. Разговаривать с людьми -- как ты сейчас говоришь со мной. У меня порой месяцами не получалось посылать любовь -- но потом снова получалось!
Как выходить из подобного состояния "по науке" описано в книгах Абрахама-Хиксов.
Вот шкала наших эмоций по Абрахаму. А вот, как ее применять.
А пока все это так остро -- наслаждайся силой эмоций. Потому что и это пройдет. Посмотри на себя со стороны -- другим приходится смотреть сериалы, чтобы прикоснуться к таким эмоциям.
Что до предательства -- они бывают в браке, но их не бывает в любви. Она приходит и уходит. А брак же основан на любви... Потом оглядываемся назад и понимаем, что "хорошо, что так произошло". Но в тот момент, конечно, больно. Да и не знаю я всех подробностей, а каждый случай -- особый...
Моя московская подруга и прекрасный дизайнер Аня сегодня написала на эту тему.
С любовью,
Костя
Костя, добрый вечер!
Это опять Аля, я писала несколько дней назад...
Вопрос такой. Даже не вопрос, наверное. Просто нужна помощь, и я уже не знаю куда обратиться. Сама не справляюсь и не могу себя собрать.
У меня разрушилась семья, я до сих пор не могу уложить в голове что человек, который был самым близким и родным, предал, что он сделал это, что меня просто использовали и выкинули за ненадобностью. Успокоительные уже не помогают.
В таком состоянии просто не получаются посылы любви, и даже просто открыть сердце и облегчить боль не получается. В груди пусто,холодно и больно, будто сердце вырвали наживую.
Может что то посоветуете? Мозги то понимают, что надо жить дальше. Но не могу ничего делать. Сижу и плачу.
Спасибо.
Аля
Отвечаю:
привет, Аля!
Если по-человечески, надо заняться простыми вещами -- гулять по парку, общаться с детьми, можно с чужими. Помогать старикам, старушкам переходить через дорогу и нести сумки. Разговаривать с людьми -- как ты сейчас говоришь со мной. У меня порой месяцами не получалось посылать любовь -- но потом снова получалось!
Как выходить из подобного состояния "по науке" описано в книгах Абрахама-Хиксов.
Вот шкала наших эмоций по Абрахаму. А вот, как ее применять.
А пока все это так остро -- наслаждайся силой эмоций. Потому что и это пройдет. Посмотри на себя со стороны -- другим приходится смотреть сериалы, чтобы прикоснуться к таким эмоциям.
Что до предательства -- они бывают в браке, но их не бывает в любви. Она приходит и уходит. А брак же основан на любви... Потом оглядываемся назад и понимаем, что "хорошо, что так произошло". Но в тот момент, конечно, больно. Да и не знаю я всех подробностей, а каждый случай -- особый...
Моя московская подруга и прекрасный дизайнер Аня сегодня написала на эту тему.
С любовью,
Костя