Раньше был шаблон: побаловать себя чем-то вкусненьким - шоколадом, мороженым, чипсами. Сейчас это невозможно - я отпустил привлекательность этих продуктов, позволил их себе, и они потеряли свой ореол желанности
( Read more... )
Неделю назад, когда решил разрешить себе есть вареную и жареную пищу, заметил, что прошло желание шоколада. Если помните, я отпускал его с месяц или два назад. Видно, сработало. Мороженного тоже меньше хочется
( Read more... )
Еще в последние дни меня поразила информация по монотрофному сыроедению. Мой киевский приятель ..., оказалось, уже 5 месяцев как перешел на него.
Сыроедение - это есть только продукты без термической обработки. Монотрофное сыроедение (МС) - есть только какой-то один продукт в течение определенного промежутка времени
( Read more... )