You can watch this video on www.livejournal.com

https://blog.ninapaley.com/2012/10/01/this-land-is-mine/

Главной спортивной целью на этот год у меня было попробовать свои силы в полумарафоне. А то 10км уже как то скучно.

После июньского забега я начал к этому готовиться, увеличив свои ежедневные забеги до 7-8 км, благо около Ноксы нашей сделали отличную набережную и бежать там теперь одно удовольствие

Между делом сдал 12 ступень ГТО на золото

Ну а ( Read more... )

( Read more... )

В-общем побегал я тут


( Read more... )

Когда в далеком 2014 году решил что хочу сдать нормативы, причем непременно на «Золото», не думал что эта шарманка затянется на 9 лет)

Но как говорится мужик сказал - мужик сделал )

В прошлом году сдал все нормативы, и вот наконец то награда нашла героя


( Read more... )