Качковый дыбр
А еще я совершил поступок необычайный по своей решимости.
Я начал ходить в качалку с утра, перед работой!!!
И вы знаете....
Меня так прет! Метаболизьм повышется - мама не горюй. Весь день жреш потом )
Ну и как результат - за две недели набрал уже 3,5 кило. Это ОЧЕНЬ много. Ну я правда еще и креатинчиком с протеином помог )))
И еще появилось давно забыто чувство "мышечной радости". Когда вечером ходил - гормональный фон уже не тот, и не перло меня.
Вощем прихожу на работу и примерно час-полтра сижу как дурак улыбаюс - так мине харашо )))
Я начал ходить в качалку с утра, перед работой!!!
И вы знаете....
Меня так прет! Метаболизьм повышется - мама не горюй. Весь день жреш потом )
Ну и как результат - за две недели набрал уже 3,5 кило. Это ОЧЕНЬ много. Ну я правда еще и креатинчиком с протеином помог )))
И еще появилось давно забыто чувство "мышечной радости". Когда вечером ходил - гормональный фон уже не тот, и не перло меня.
Вощем прихожу на работу и примерно час-полтра сижу как дурак улыбаюс - так мине харашо )))