Мой врач заставила меня вести пищевой дневник целую неделю. Это была худшая неделя в моей жизни! Вообще я пребываю в исключительно счастливых взаимоотношениях со своим телом и со своей едой ( Read more... )

Я же тут две недели жила в палатке в лесах Карелии… (Проклятье, почти каждый пост мне хочется начать с буквы Я). Там со мной приключилось много всего занимательного и интересного, много удивительных открытий меня посетило, но самое шокирующее описываю ниже ( Read more... )

Саша научил меня одной важной вещи. Не на словах научил, а показывал пример первые 10 лет совместной жизни. Возможно, это самая важная вещь для счастливой семьи. Предлагать помириться, идти на уступки, наступать на горло собственной песне, можно не только из позиции слабого и униженного. Все это можно делать из позиции благородства и щедрости. ( Read more... )

Продолжаю думать о переводной статье у Светлячка, даже схлестнулась с одной барышней в ФБ. С одной стороны, я почти со всем там согласна, с другой, меня не опускает ощущение, что вторым дном в этом интервью идет призыв "не говорить о веревке в доме повешенного". Не говорите своей дочери о том, что она хорошо выглядит, скажите ей: "Ты выглядишь ( Read more... )

Лиля заказала в подарок на день рождение две книги. Научные. По психотерапии. Я ехала к ней (к Лиле, не к психотерапии) на встречу, в сумке моей ни оказалась никакого чтива, и я начала читать то, что собиралась подарить. В результате Лиля пока одарена только одной книгой. Вторую я проглотила с огромным удовольствием. Автор-психотерапевт ( Read more... )

Есть верный способ быть счастливым: все и всегда делать только для себя. Обычно, когда я это произношу вслух, у людей делается испуганное лицо. Люди плохо думают о себе. Они считают, что для себя они только и будут, что покупать вещи, ездить отдыхать и много есть ( Read more... )

Придумала новую медитацию для избавления от проблем с внешностью:
- Большая ли у меня грудь?
- Нет!
- Достаточно ли ее для того, что бы быть счастливой?
- Да!
- Густые ли у меня волосы?
- Нет!
- Достаточно ли их, для того, что бы быть счастливой?
- Да!
Продолжать до полного исчезновения недостатков внешности.

Мой склероз достиг поистине космических масштабов. Я не просто забываю принять гомеопатию. Я не могу вспомнить принимала я или нет.

Сколько было шариков в начале я тем более не помню.

Сегодня утром встречалась с подружкой в Старбаксе. Она опаздывала, поэтому я заплатила за свой миндальный круассан и пряный чай латте и обвела глазами зал в поисках места поудобнее. Самый классный столик с диванчиками у окна был занят двумя барышнями, но они уже надевали свои парки. Я села рядышком и стала ждать, когда они уйдут. Тут подходит ( Read more... )

Мы так отчаянно нуждаемся в религиях, в учителях, в проверенных системах, в специалистах. В том, что позволит нам не сбиться с пути, защититься, опереться, не бояться, не думать, не чувствовать. Так сладко знать, что твой путь единственно верный, так покойно избегать штормов и личностных бурь. Так страшно быть собой, верить себе (не В себя, а ( Read more... )