Гиревым энтузиастам
Оригинал взят у beefeater_j в Гиревым энтузиастам
Поддержу mary-larina с небольшой пропагандой гиревой гимнастики - хочу поделиться одним симпатичным и не очень сложным комплексом, за 35-40 мин можно хорошо размять все тело и продышаться как следует:
Если сразу не удастся угнаться за парнем, не расстраивайтесь ))
Всем физкультпривет!
Поддержу mary-larina с небольшой пропагандой гиревой гимнастики - хочу поделиться одним симпатичным и не очень сложным комплексом, за 35-40 мин можно хорошо размять все тело и продышаться как следует:
Если сразу не удастся угнаться за парнем, не расстраивайтесь ))
Всем физкультпривет!