Как меня бросали на сборах по джиу-джитсу
Рано или поздно каждый ученик кекусинкай карате попадает на сборы по джиу-джитсу. Без этих сборов к экзаменам не допускают. Боевое искусство самураев, которым обязан владеть каждый боец спецслужб, на деле оказывается не таким "мягким" для новичка. TUT.BY проверил на себе искусство "податливого" рукопашного боя. VIA
Спорт развивает человека не только физически. Тренируется сила воли, мысли обретают четкость, развивается культура. Тело держит разум. (с) Александр Корсаков, фоторепортер TUT.BY
Боевое искусство - это не развлечение. Чем дольше я занимаюсь карате, тем лучше понимаю, что здесь нет ни побед, ни поражений. Не нужно ни побеждать, ни проигрывать. Это не спорт. И я вместе с группой учусь не столько борьбе, сколько образу жизни.
Изменился ли я за эти недели? За месяц занятий сбросил целых 10 килограммов и даже раз в неделю стал ходить в бассейн. Чувствую себя намного крепче и свободнее, хотя до идеала еще далеко. Каждое занятие стараюсь отрабатывать по полной, хотя "подружиться" со шпагатом по-прежнему не получается: мои "деревянные" ноги вообще не гнутся и на помощь приходит напарник. Забрасываю стопу на плечо сидящему партнеру, он медленно поднимается в полный рост...
─ 2 ─
Так пролетает еще одна неделя. Приближаются сборы по джиу-джитсу. Говорят, что у каждой школы своя философия, свои мастера и герои. Однако принцип ведения боя одинаков: ты побеждаешь не силой, а мягкостью, увлекая противника в ловушку.
Первый день сборов назначен на 9 часов утра. Уже за десять минут до начала собирается вся группа. Нас разделяют на пары и после разминки мы пробуем свои первые приемы в борьбе. Это мои первые сборы, где так много внимания уделяется самоанализу, дыханию, медитации. Это первые сборы, где я разбираю вопросы разницы между спортом и боевым искусством. На самых простых примерах из физики наши инструкторы, Дмитрий Алехнович и Артём Бортник показывают, как можно вывести противника из равновесия, как освободиться от захвата, как избежать удара при нападении. После нескольких часов работы с меня просто градом льется пот. Я не привык даже к таким простым упражнениям, которые нам показывают. Еще несколько захватов, упражнений на освобождение, и первый день занятий подходит к концу.
─ 3 ─
Всю прелесть нагрузки первого занятия сборов я ощутил лишь утром, с трудом поднявшись с кровати. Вспоминаю, что порвал доги (кимоно. - TUT.BY). Всего ... несколько часов с иголкой в руках и дырки на плотной ткани уже нет. Возможно, стирка и штопка своей одежды для занятий - это тоже своего рода тренировка, но пока я еще не достиг этого уровня просветления. Занятия два дня подряд дались мне нелегко, но я решаю: не пропустить самое главное - занятие по технике бросков.
─ 4 ─
Пожалуй, за весь день меня бросили около 200 раз или больше. Через бедро, в сторону, рывками назад, через плечо, с разворотом, за две ноги. Любое падение неприятно. Хорошо чувствуешь момент, когда тебя схватили (провели захват) и уже вывели из равновесия, но описать его невозможно. Доля секунды, и я нахожусь под коленом соперника, открытый к добиванию. Поднимаюсь, теперь стараюсь сам провести прием, не получается... Атакует соперник, я опять перелетаю его и звучно приземляюсь на пол.
После нескольких десятков упражнений я настолько устаю, что стараюсь проводить приемы как можно точнее. Медленно, но правильно.
- Пока вы еще учитесь и делаете много лишних движений", говорит мастер, Дмитрий Алехнович, - Не тратьте энергию на пустяки. "Взрывайтесь" только в тот момент когда работаете над приемом!
И несколько раз у меня получается! Шаг вперед, захват, чуть на себя и в сторону наклоняю соперника, одновременно приседаю на колено и разворачиваюсь. Я чувствую, как его тело перелетает меня и падает рядом. Жаль, что бросок получается лишь раз из двадцати. Но тренировка еще не окончена.
─ 5 ─
Не знаю, сможет ли мое тело вспомнить что-то из приемов в реальной жизни. Современное джиу-джитсу учит броскам без захвата одежды соперника. Такая техника может пригодиться в темной подворотне, когда ко мне подойдут "реальные пацаны" и попросят закурить. Но всю технику боевого искусства невозможно изучить за 2 дня сборов. В этом и суть - познакомиться с элементами, довести их до автоматизма и никогда не применять без необходимости.
Предыдущие записи:
Десять лет без боли и пота
Можно ли получать от спорта удовольствие?
Путь брестского сенсея: от гибели друга в армии до черного пояса пятого дана.
Жмите "подружиться" если интересно читать мой журнал ;) Рад новым друзьям!