Я тут перед летом решила немного привести себя в форму, идеально - сбросить 7 кг, но хватит пожалуй и 5-ти. Обчиталась всяких форумов и ЖЖ. Выбрала стратегию, ничего экстремального, никаких кремлевских, белковых, трехдневных диет, все будет размеряно, без стресса, долго, но надеюсь на стабильный и длительный результат. Есть несколько пунктов, один
(
Read more... )