дала себе слово, что каждый день по утрам буду делать несколько асан, гимнастику для глаз и пару упражнений с гантелями. уже продержалась целых три дня!)) а надо до нового года))
и еще - ложиться спать в районе одиннадцати. с этим труднее :))

а вы всегда держите слово?)


( Read more... )