Списки, спина, Столбы
Списки. Закончила я вчера свои 4 списка. Три дня потребовалось. Самым сложным оказались "Что я хочу делать хотя бы иногда" и "Что я хочу иметь" (после мучительных раздумий внесла всё-таки туда кое-что из новой мебели, просто чтоб "добить" до нужного числа). А вот "Умения" и "Ежедневные дела" в 25 пунктов даже не поместились. Но я не стала себя ограничивать =)
Самое приятное - за прошедшие пару дней случились уже 2 написанных пункта. Причем один из них реально не возникал в моей жизни уже несколько месяцев! Вот она - сила письменности! Чудеса! =)
Потом ещё писала план на год, оглядывая написанное выше, чтобы убедиться, что охвачено всё важное. Вот не всё-всё-всё, а именно важное. Потому что я реально понимаю: если вписать в дела на год ВСЁ, мои планы почти тут же будут погребены под гнетущим ощущением невыполнимости. А продолжать играть на гитаре и изучать французский/китайский я просто буду немножко позже =)
Спина. У меня пока идут 50-е дни воркаута, а для всех основных участников (кто начал вовремя) он уже закончился. И как стала я фотографии "до" и "после" рассматривать (например, вот здесь - http://ostrovrusa.ru/rezultatyi-uchastnikov-100-dnevnogo-vorkauta-chast-8), сразу же захотелось увидеть свою собственную спину...
Нет, вот говорили же умные люди, советовали сделать фотографии до начала! Так нет же! Мы ж и сами с усами... :( Но всё равно я считаю, что не могли ж у меня всегда быть такие мышцы! Так что вот, благодаря моим ежедневным подтягиваниями и отжиманиям, у меня теперь есть свои собственные мааааленькие бицепсы, мааааленькие трицепсы, маааленькие дельтовидные и даже мааааленькие широчайшие мышцы спины! =)
Это не "до" и "после". Это я просила ДИ фотографировать несколько раз при разном освещении, но так и не поняла, где лучше видно. Когда мы вчера собирались на Столбы и я предложила взять фотоаппарат, он шутливо предположил: "Будем фотографировать мышцы на природе?!"
Вообще, я сама приятно удивилась, когда это увидела. Потому что если ничего специально не напрягать, никаких мышц и не видно. Вот только свои руки мне в последние месяцы перестали казаться слишком худыми и длинными, как раньше. И этот результат мне определенно нравится =) И мужу нравится. Сказал даже, что это сексуально. А когда я начинаю периодически ныть, что, мол, занимаюсь-занимаюсь, а подтянуться не могу, и вообще, у меня, наверное, никогда это не получится, он всегда говорит: "Зато посмотри, какие у тебя плечи (руки) красивые стали!"
А ещё пару недель назад мне коллега вдруг говорит: "Катя, у тебя в платье подплечники вшиты?" Я говорю, что нет. "Тогда, наверное, в кофте?" Нет. "У тебя что, плечи такие?!?" :))))) Так что, выходит, мои маленькие изменения видны уже и окружающим.
Честно сказать, пока в моей жизни не появится Этот Мужчина, я не видела красоты в тренированном теле. Даже в мужском. Всё меняется. И хорошо, что к лучшему =)
Столбы. Некрасноярцы, наверное, не знают, что это такое. Погуглите ;)
Прогулка вчера была просто потрясающая! Выйдя утром в -29 градусов из дома, мы слегка колебались "А стоит ли?", но ДИ был бы не ДИ, если бы от страха дал обратный ход. Меня восхищает эта его способность всегда следовать намеченному плану. Нет, иногда, конечно, мне он кажется чересчур несгибаемым (особенно, когда самой хочется полениться), но в основном его "железные" решения всегда приносят что-нибудь хорошее.
5 километров в гору мы шли так быстро, как никогда! Просто взлетели! И ничуточки не замерзли. А потом погода стала совсем сказочной. Солнце и легкий морозец. И прекрасная тишина...
Дальше мы пошли туда, где раньше никогда не ходили. Оказалось, зря я беспокоилась - заблудиться при таком множестве указателей было просто невозможно. Еще около 7-8 километров то вверх, то вниз. За весь путь нам встретились всего 5 человек. Зато полно белок и разных веселых птичек. Постояли на 3-х смотровых площадках. Спустились по канатной дороге и выпила по чашечке капучино в кафе внизу.
Чудесный был вчера день!
А фотоаппарат мы, как обычно, не взяли. И я, как обычно, об этом жалела.
Самое приятное - за прошедшие пару дней случились уже 2 написанных пункта. Причем один из них реально не возникал в моей жизни уже несколько месяцев! Вот она - сила письменности! Чудеса! =)
Потом ещё писала план на год, оглядывая написанное выше, чтобы убедиться, что охвачено всё важное. Вот не всё-всё-всё, а именно важное. Потому что я реально понимаю: если вписать в дела на год ВСЁ, мои планы почти тут же будут погребены под гнетущим ощущением невыполнимости. А продолжать играть на гитаре и изучать французский/китайский я просто буду немножко позже =)
Спина. У меня пока идут 50-е дни воркаута, а для всех основных участников (кто начал вовремя) он уже закончился. И как стала я фотографии "до" и "после" рассматривать (например, вот здесь - http://ostrovrusa.ru/rezultatyi-uchastnikov-100-dnevnogo-vorkauta-chast-8), сразу же захотелось увидеть свою собственную спину...
Нет, вот говорили же умные люди, советовали сделать фотографии до начала! Так нет же! Мы ж и сами с усами... :( Но всё равно я считаю, что не могли ж у меня всегда быть такие мышцы! Так что вот, благодаря моим ежедневным подтягиваниями и отжиманиям, у меня теперь есть свои собственные мааааленькие бицепсы, мааааленькие трицепсы, маааленькие дельтовидные и даже мааааленькие широчайшие мышцы спины! =)
Это не "до" и "после". Это я просила ДИ фотографировать несколько раз при разном освещении, но так и не поняла, где лучше видно. Когда мы вчера собирались на Столбы и я предложила взять фотоаппарат, он шутливо предположил: "Будем фотографировать мышцы на природе?!"
Вообще, я сама приятно удивилась, когда это увидела. Потому что если ничего специально не напрягать, никаких мышц и не видно. Вот только свои руки мне в последние месяцы перестали казаться слишком худыми и длинными, как раньше. И этот результат мне определенно нравится =) И мужу нравится. Сказал даже, что это сексуально. А когда я начинаю периодически ныть, что, мол, занимаюсь-занимаюсь, а подтянуться не могу, и вообще, у меня, наверное, никогда это не получится, он всегда говорит: "Зато посмотри, какие у тебя плечи (руки) красивые стали!"
А ещё пару недель назад мне коллега вдруг говорит: "Катя, у тебя в платье подплечники вшиты?" Я говорю, что нет. "Тогда, наверное, в кофте?" Нет. "У тебя что, плечи такие?!?" :))))) Так что, выходит, мои маленькие изменения видны уже и окружающим.
Честно сказать, пока в моей жизни не появится Этот Мужчина, я не видела красоты в тренированном теле. Даже в мужском. Всё меняется. И хорошо, что к лучшему =)
Столбы. Некрасноярцы, наверное, не знают, что это такое. Погуглите ;)
Прогулка вчера была просто потрясающая! Выйдя утром в -29 градусов из дома, мы слегка колебались "А стоит ли?", но ДИ был бы не ДИ, если бы от страха дал обратный ход. Меня восхищает эта его способность всегда следовать намеченному плану. Нет, иногда, конечно, мне он кажется чересчур несгибаемым (особенно, когда самой хочется полениться), но в основном его "железные" решения всегда приносят что-нибудь хорошее.
5 километров в гору мы шли так быстро, как никогда! Просто взлетели! И ничуточки не замерзли. А потом погода стала совсем сказочной. Солнце и легкий морозец. И прекрасная тишина...
Дальше мы пошли туда, где раньше никогда не ходили. Оказалось, зря я беспокоилась - заблудиться при таком множестве указателей было просто невозможно. Еще около 7-8 километров то вверх, то вниз. За весь путь нам встретились всего 5 человек. Зато полно белок и разных веселых птичек. Постояли на 3-х смотровых площадках. Спустились по канатной дороге и выпила по чашечке капучино в кафе внизу.
Чудесный был вчера день!
А фотоаппарат мы, как обычно, не взяли. И я, как обычно, об этом жалела.