Пробежал 21 км - полумарафон осилил! Психанул

[klimat]

Весной, перед походом в горы, решил начать бегать. Просто, чтобы не быть лузером в группе и не ныть каждый километр. А чтобы не было скучно, купил план подготовки к полумарафону в runtastic

Comments

[leffka]

Ты молодец!

Максимум я бегала километров 5, еще в школе, когда готовилась к выпускным 2 км по физре, мне очень нужна была 5 в аттестате

Потом были невнятные попытки еще побегать, а потом врач сказал, что с моими коленками лучше не бегать, только велик (ролики тоже не пошли из-за них)

[klimat]

Вечно колени во всём виноваты :( отстой.

[leffka]

Угу, я даже не поленилась мрт сделать

[klimat]

и исправить никак?

[leffka]

Мне сказали, что у меня из-за особенностей организма мало хряща, поэтому я 2 раза в год пью курс глюкозамина, а параллельно с тренером в зале укрепляю коленки

Больше пока непонятно, что сделать

[klimat]

Отстой( надеюсь сделают тебе коленки...