Как салат борется с эмоциональным выгоранием
Вчера нашла такую статью
https://takiedela.ru/news/2021/05/27/vygoranie-na-rabote/
и стало мне ещё тяжелее.
Я с таким трудом встаю и заставляю себя идти на работу.
Ем всякую гадость, не гуляю, не читаю, не готовлю, не убираюсь и тд
В выходные только сильное головокружение от голода в лежачем положении заставляет меня пойти на кухню и съесть хотя бутерброд с сыром. Муж и дочь готовят себе сами то, что я не ем.
Но сегодня я молодец.
Вчера вечером я выбралась в Кирилловку на Ленинградке, чтобы забрать заказ в Onlinetrade
( крем Weleda дорогой, поэтому экономила на доставке, проезд у меня бесплатный).
На обратном пути зашла в Перекрёсток и купила ужин в кулинарии.
А сегодня утром я вспомнила про Австрию и приправы, которые не стала тащить из Вены. Они ещё продаются у нас, подорожали только и поискать надо
https://klarissa45.livejournal.com/217768.html
Достала из холодильника то, что было.
Порезала черри на 4 части, добавила огурец, мелко нарезала обычный репчатый лук.
Посыпала приправой и полила оливковым маслом.
А моцареллы нет. Не беда. Я вчера творог купила.
Вот и получился у меня салат - борец с эмоциональным выгоранием.
Фото салата нет. Съела быстро!