Судя по общению в вацапе, мало кому из моих сестёр-подруг удаётся избежать главного домашнего соблазна - обжорства. У всех вдруг появилось дофига времени чтобы стряпать и жрать всякие вкусняшки и выпечку
( Read more... )
Мне, как ни странно, пока удается не набрать. Но я себе цель поставила - есть чуть меньше, чем обычно. Жора почти нет - то ли на фоне нового стресса (стресс для меня обычно как раз повод заточить что-нибудь). Стараюсь поймать эту волну стресса и на ней воздержаться от еды на лишних пару часов. Еще помогает домашняя работа) давно многим не занималась - новизна отвлекает от мыслей о еде)
И еще такое ощущение, что от силовых тренировок меня немного водой заливает - вот лишние полкило воды и ушли.
Comments 3
Жора почти нет - то ли на фоне нового стресса (стресс для меня обычно как раз повод заточить что-нибудь). Стараюсь поймать эту волну стресса и на ней воздержаться от еды на лишних пару часов.
Еще помогает домашняя работа) давно многим не занималась - новизна отвлекает от мыслей о еде)
И еще такое ощущение, что от силовых тренировок меня немного водой заливает - вот лишние полкило воды и ушли.
Reply
Я мишка-медведь, мне уже можно после зимней спячки нагуливать бока :))
Reply
Reply
Leave a comment