Врачи не рекомендуют осенью пить витаминные комплексы. Осень - самое "витаминное" время, нужно есть фрукты, овощи, ягоды, пить натуральные соки, - объясняют они.
А вообще, натуральные витамины - они всегда полезнее. Вот только где же их взять?
Один из самых простых способов "добычи витаминов" описывает
alsnum в своем обзоре. Который вы можете прочитать
(
Read more... )