Голодание на воде. Спустя неделю

[kirakin]

1) За 7 дней на воде вес с 93 кг до 85,5 кг;
2) три дня выхода (яблочный сок) - пик снижения 84,1. Итого минус 9 кило;
3) за пять последующих дней

Comments

[lj_frank_bot]

Здравствуйте!
Система категоризации Живого Журнала посчитала, что вашу запись можно отнести к категории: Здоровье.
Если вы считаете, что система ошиблась - напишите об этом в ответе на этот комментарий. Ваша обратная связь поможет сделать систему точнее.
Фрэнк,
команда ЖЖ.

[kirakin]

Пойдет.

[e_hova]

я тут с вашей подачи 3 дня голодная на воде 🤕 и вот думаю, какой-то дурью маюсь. может, завтра сверну эксперимент, посмотрим, никаких сверхзадач по количеству дней у меня нет.

[kirakin]

Обязательно прислушивайтесь к организму и внутренним ощущениям. Если они говорят, что лучше не перегибать палку, лучше не перегибать. У всех индивидуально.

[kirakin]

И вдогонку: на обычном постели питании вес продолжает снижаться. :)
Сегодня - 87,4. Хотя в овощах вообще себе не отказывал: и фасоль в томатном соусе ел, и постные пирожки с капустой и морковь по-корейски.

[e_hova]

только что выпила сок. итого 84 часа. напишу у себя про впечатления от эксперимента.

[hadjimurat14]

Совет дня:
после интенсивного голодания сходи сделай узи печени, желчного пузыря, почек (и мочевой пузырь если есть желание).
Образуются камни в таком режиме. Особенно желчный пузврь. Далее, по убыванию в списке.

[kirakin]

Почитаю на эту тему, спасибо. Я, наоборот, был уверен, что голоданием организм от песка чистится, у Брэгга читал давно когда-то.

[hadjimurat14]

Желчь сгущается, образуется сладж, потом камни. Регулируется медикаментозно. Все решаемо. Но нужно контролировать УЗИ

[kirakin]

Спасибо, буду знать.

[vital_drobishev]

Отличный результат, хотя я сторонник постепенного гододания

[kirakin]

Спасибо!
Вообще, хочу к Новому году на 78 уйти. Буду стараться.

[rusairo]

Мне что-то мяса почти не хочется. Открыл для себя овощные снеки от бондюэль - шпинат и фалафель.
Мировецки, особенно на ужин.

[kirakin]

Надо попробовать, спасибо за рекомендации!