Это пока что семечки
Последнее время повадилась семечки покупать. Очищенные зернышки в пластиковой баночке. Я их в зеленый салат добавляю. Очень-очень они там к месту приходятся.
И вообще, я уже не первый месяц ужасно правильно питаюсь. Бросила лопать пироги, печенья и кексы. Даже картошку почти не ем. А если да, то редко и только печеную. И колу пью только в шабат, но совсем чуть-чуть и не только ее одну, как раньше. Я теперь тоннами лимоны потребляю. Я просто так воду пить не могу, а если в нее лимон выжать -- так сколько угодно! И готовые соусы в салаты бросила пихать. Только масло оливковое и лимонный сок.
Короче, я вся такая правильная-правильная стала. Курить давно бросила, зато стала зарядку делать. Сын обалдел, когда я ему чудеса своей гибкости продемонстрировала. Он регулярно тренируется, а с гибкостью все еще туго.
Короче, все при мне. И целеустремленность и сила воли. Только вот киллограмы -- тоже все при мне. Видать, это у меня на всех уровнях упорство. У организма оно тоже имеется. Свое собственное.
И вообще, я уже не первый месяц ужасно правильно питаюсь. Бросила лопать пироги, печенья и кексы. Даже картошку почти не ем. А если да, то редко и только печеную. И колу пью только в шабат, но совсем чуть-чуть и не только ее одну, как раньше. Я теперь тоннами лимоны потребляю. Я просто так воду пить не могу, а если в нее лимон выжать -- так сколько угодно! И готовые соусы в салаты бросила пихать. Только масло оливковое и лимонный сок.
Короче, я вся такая правильная-правильная стала. Курить давно бросила, зато стала зарядку делать. Сын обалдел, когда я ему чудеса своей гибкости продемонстрировала. Он регулярно тренируется, а с гибкостью все еще туго.
Короче, все при мне. И целеустремленность и сила воли. Только вот киллограмы -- тоже все при мне. Видать, это у меня на всех уровнях упорство. У организма оно тоже имеется. Свое собственное.