Куриный фарш - 450 гр
Капуста белокочанная - 400 гр
Яйцо - 1 штука
Морковь - 200 гр
Соль, специи по вкусу
1. Нарезаем зелень, капусту и натираем морковь на терке, добавляем яйцо.
2. По желанию овощи можно немного потушить с водой, затем смешиваем их с фаршем.
3. Формируем котлеты и выкладываем на силиконовый коврик и ставим в духовку на 30-40 минут при температуре 200 градусов либо можно готовить на пару. Получается очень вкусно!