-
Укрепим суставы и будем здоровы. Итак, гимнастика для ленивых.
В деле укрепления суставов очень хорошо себя зарекомендовала гимнастика от врача-кинезитерапевта Сергея Бубновского. Это специалист высокого класса, и он утверждает, что такие упражнения быстро и эффективно помогают при артрозе и остеохондрозе - главных болезнях «сидячего» образа жизни.
Однозначным плюсом комплекса является то, что его можно делать ( Read more... )
