На Трибуні вічно молодий Слава Шевчук поділився секретом чудової форми. Приємно бачити що мій режим харчування, який я запровадив біля двох років тому, дуже схожий. Звісно є нюанси але в цілому тенденція однакова. Особисто я проти повної заборони будь-яких продуктів, це абсурд. Їсти можна все але треба мати певні гальма як часові так і по кількості ( Read more... )

Сайт http://nogibogi.com/ моніторю майже із самого його запуску, чудово знаю його специфіку тому можу з упевненістю його рекомендувати всім любителям бігу, або просто прихильникам активного способу життя. Багато цікавих матеріалів та корисних порад ( Read more... )

( Read more... )

Дочитав. Світовий бестселер від архітектора Сингапурського економічного дива. "From Third World to First" безперечно має бути настільною книгою всіх притомних мешканців країн що розвиваються. Книга яку варто вивчати в школах та ВНЗ, у всіх без винятку. Література котра формує світогляд ( Read more... )

Пам'ятаю коли в одного з перших у дворі з’явилась ігрова консоль то від друзів не було проходу, всі були рОвні пацани та хотіли товаришувати. Все змінилось коли консолі стали доступнішими, товаришів як вітром здуло ( Read more... )

Сьогодні вся згадують Marty McFly тож не буду випадати з тренду. Дяка Robert Zemeckis за одну з найулюбленіших кіно-трилогій дитинства. Також окрема подяка і за решту інших чудових картин, більшість яких є у моїй колекції. Сподіваюсь він ще потішить нас пригодами своїх героїв у нових стрічках.


( Read more... )