Третий день гаффнер-диеты
Партия и правительство неуклонно заботятся о моем здоровье. Вынудив непокорный и жестоковыйный народ (в моем лице) бросить курить вредные аналоговые сигареты, отцы родные теперь обеспокоены диаметром моей талии и количеством складок везде. Суть гаффнер-диеты в двух словах: Жрать Меньше!
ОК. Мне это подходит. Я же не собираюсь худеть путем физических нагрузок! Я похудею, не ударив пальцем о палец! И даже не испытывая голода! Не утруждаясь придирчивым отбором продуктов!
И я уже рассказывал, как это сделать.
Хочу хотя бы вернуться в такую кондицию:
Тут в районе 60 кг. Хотя, если честно, еще килограмма 3-5 я и отсюда бы отнял. Всегда завидовал дрыщам.
На фото - 2000 год. Ну, ничего страшного: разница-то всего лишь... в 19 килограмм. А в прочих отношениях 14 с половиной пролетевших лет мало отразились на мне.
Сегодня остался без сладкого, а потому позволил себе гору хлеба и много плавленного сыра.
Вместо бисквита:
Основная еда представляла собой... surprise! surprise!.. капусту. Ну, надо же кочан доедать. Пока сиськи не вырастут не доем, все будет из капусты!
1200 килокалорий состояли из:
капуста 520 г
лук 25
томатная паста 100
морковь 44
спред 30
(выход тушеной капусты - 615 г)
сыр плавленный 100
хлеб 250
Себестоимость - 58,12 руб (сыр и капуста нехило потянули - около 20 руб каждый; все остальное - копейки).
Странно, но все эти три дня хочется не есть, а пить. Глушу чай ведрами.
ОК. Мне это подходит. Я же не собираюсь худеть путем физических нагрузок! Я похудею, не ударив пальцем о палец! И даже не испытывая голода! Не утруждаясь придирчивым отбором продуктов!
И я уже рассказывал, как это сделать.
Хочу хотя бы вернуться в такую кондицию:
Тут в районе 60 кг. Хотя, если честно, еще килограмма 3-5 я и отсюда бы отнял. Всегда завидовал дрыщам.
На фото - 2000 год. Ну, ничего страшного: разница-то всего лишь... в 19 килограмм. А в прочих отношениях 14 с половиной пролетевших лет мало отразились на мне.
Сегодня остался без сладкого, а потому позволил себе гору хлеба и много плавленного сыра.
Вместо бисквита:
Основная еда представляла собой... surprise! surprise!.. капусту. Ну, надо же кочан доедать. Пока сиськи не вырастут не доем, все будет из капусты!
1200 килокалорий состояли из:
капуста 520 г
лук 25
томатная паста 100
морковь 44
спред 30
(выход тушеной капусты - 615 г)
сыр плавленный 100
хлеб 250
Себестоимость - 58,12 руб (сыр и капуста нехило потянули - около 20 руб каждый; все остальное - копейки).
Странно, но все эти три дня хочется не есть, а пить. Глушу чай ведрами.