Наткнулся тут на статью с вышеуказанным названием. Оказалось на удивление интересно и жизненно. Вот несколько цитат:

( Read more... )

Я никогда не считал калории. Только сколько съедаю белка. Думаю, что слишком это муторно. Но что-то масса не идет у меня и решил я попробовать заморочиться, чтобы увидеть объективную картину ( Read more... )