Самый подготовленный на Земле
Слышал некоторое время назад, что результаты трехкратного чемпиона мира по Кроссифиту (Рика Фронинга), которого пафосно называют самым подготовленным мужиком на Земле, весьма скромные по меркам других видов спорта. Конечно, общая физическая подготовка этих ребят и девушек меня весьма впечатляет, но какова же цена такой многофункциональности?
Решил, чтобы выяснить, надо взять чемпиона по Кроссфиту и сравнить его результаты в отдельных движениях с другими спортсменами, которые выступают только в своем виде спорта.
Информация с профилей атлета (http://games.crossfit.com/athlete/11435, http://www.roguefitness.com/athletes/rich-froning):
Возраст - 26 лет
Рост - 1,75 м
Вес - 88 кг
Присед - 202 кг
Становая тяга - 247 кг
Рывок - 130 кг
Толчок - 170 кг
Бег 400 м - 1:05
Начну с пауэрлифтинга.
Для начала, результаты Рика хуже, чем у рекордсменки мира по пауэрлифтингу в категории 90+ Ирины Ярошенко (202,5 присед, 255 тяга).
Еще для сравнения:
Руслан Олехов, 19 лет, категория 90 кг (250 присед, 267,5 тяга)
Михайло Слепченко, 32 года, категория 90 кг (275 присед)
Виталий Алексеев, 24 года, категория 90 кг (300 тяга)
Это были мировые рекорды AWPC. А так, самый подготовленный человек Земли мог бы стать мастером спорта по тяге в AWPC в своей категории. Неплохо.
Теперь тяжелая атлетика.
Сумма у дяди Рика 300 кг. Его весовая категория 94 кг. Норматив для мастера спорта 310 кг. Не дотягивает, значит КМС по ТА. Ну, уже скромнее.
Мировые рекорды по категориям (рывок, толчок, сумма):
94 - 188, 232, 412. Для своей категории на мировом уровне он просто никто.
56 - 138, 168, 305. А вот с самой легкой категорией 56 кг он может потягаться за призовое место!
75 женщины - 135, 163, 296. Вот оно. Чемпион мира среди женщин до 75 кг. Вполне его уровень :)
Бег. Здесь интереснее
Мировой рекорд 43,18 с.
Иван Тихонов, 15 лет, 2 разряд - 56,0 с (показан на Первенстве Тульской области по легкой атлетике среди юношей и девушек 1999-2000 г.р.). Скажу больше, Если бы Самого подготовленного человека угораздило поучаствовать в Первенстве Тульской области на дистанции 400 м, то он бы занял почетное 11 место :))
Оценивал те показатели, для которых нашел с чем сравнивать.
Вердикт: силовые показатели у Рика неплохие для регионального уровня. С бегом на короткие дистанции у него все печально.
То, что он при таких силовых показателях способен выдерживать марафоны и переносить нагрузку разных видов длительное время, достойно уважения.
Но самый подготовленный на Земле? Очевидно, что это не он.
Тем не менее, для меня даже его результаты пока недосягаемы. И все же, по мне лучше выбрать один вид спорта и прогрессировать в нем до достойного уровня. Помимо этого, добавить еще физической активности другого плана, которая просто с кайф.
Решил, чтобы выяснить, надо взять чемпиона по Кроссфиту и сравнить его результаты в отдельных движениях с другими спортсменами, которые выступают только в своем виде спорта.
Информация с профилей атлета (http://games.crossfit.com/athlete/11435, http://www.roguefitness.com/athletes/rich-froning):
Возраст - 26 лет
Рост - 1,75 м
Вес - 88 кг
Присед - 202 кг
Становая тяга - 247 кг
Рывок - 130 кг
Толчок - 170 кг
Бег 400 м - 1:05
Начну с пауэрлифтинга.
Для начала, результаты Рика хуже, чем у рекордсменки мира по пауэрлифтингу в категории 90+ Ирины Ярошенко (202,5 присед, 255 тяга).
Еще для сравнения:
Руслан Олехов, 19 лет, категория 90 кг (250 присед, 267,5 тяга)
Михайло Слепченко, 32 года, категория 90 кг (275 присед)
Виталий Алексеев, 24 года, категория 90 кг (300 тяга)
Это были мировые рекорды AWPC. А так, самый подготовленный человек Земли мог бы стать мастером спорта по тяге в AWPC в своей категории. Неплохо.
Теперь тяжелая атлетика.
Сумма у дяди Рика 300 кг. Его весовая категория 94 кг. Норматив для мастера спорта 310 кг. Не дотягивает, значит КМС по ТА. Ну, уже скромнее.
Мировые рекорды по категориям (рывок, толчок, сумма):
94 - 188, 232, 412. Для своей категории на мировом уровне он просто никто.
56 - 138, 168, 305. А вот с самой легкой категорией 56 кг он может потягаться за призовое место!
75 женщины - 135, 163, 296. Вот оно. Чемпион мира среди женщин до 75 кг. Вполне его уровень :)
Бег. Здесь интереснее
Мировой рекорд 43,18 с.
Иван Тихонов, 15 лет, 2 разряд - 56,0 с (показан на Первенстве Тульской области по легкой атлетике среди юношей и девушек 1999-2000 г.р.). Скажу больше, Если бы Самого подготовленного человека угораздило поучаствовать в Первенстве Тульской области на дистанции 400 м, то он бы занял почетное 11 место :))
Оценивал те показатели, для которых нашел с чем сравнивать.
Вердикт: силовые показатели у Рика неплохие для регионального уровня. С бегом на короткие дистанции у него все печально.
То, что он при таких силовых показателях способен выдерживать марафоны и переносить нагрузку разных видов длительное время, достойно уважения.
Но самый подготовленный на Земле? Очевидно, что это не он.
Тем не менее, для меня даже его результаты пока недосягаемы. И все же, по мне лучше выбрать один вид спорта и прогрессировать в нем до достойного уровня. Помимо этого, добавить еще физической активности другого плана, которая просто с кайф.