Да, к этой теме приходится последнее время возвращаться все чаще. По всей видимости, Великобританию не получится отвлечь какими-то полумерами и «косметическими» законами, которые принимает ЕС. Об этом в интервью телеканалу BBC заявил Филип Хэммонд министр иностранных дел Великобритании. Думаю, вы уже в курсе событий. Официальные переговоры лицом к ( Read more... )

1. Бег повышает возможности сердца и сосудов, происходит тренировка непосредственно самой сердечной мышцы. Это значит, что сердце становится крепче, сильнее. А это неизбежно сказывается на его производительности.

2. Повышается кислородная ёмкость крови. Тренированное сердце за один цикл прогоняет гораздо больший объём крови, чем не тренированное. ( Read more... )