Оригинал взят у
inna1903gr в
Цветная едаКакой именно по цвету овощ или фрукт - самый полезный, сказать фактически невозможно.считается крайне полезным в день съедать порцию фруктов и овощей трех-четырех цветов. Хороший вариант - салат из желтого перца, красного помидора и зеленого огурца. Ведь каждый цвет несет свою пользу.
КрасныйПомидор, редис, шиповник,
(
Read more... )