Глаза боятся, ноги бегают
Если одни черпают вдохновение в книгах, воздухе или музыке, то я убеждена, что музой чаще всего является обычный человек. Такой, на которого в чем-то хочется ровняться.
Я с полпинка заряжаюсь от людей мотивацией, идеями, впечатлениями.
С образом жизни это не всегда работает так быстро и эффективно, но иногда и палка стреляет. У меня вот стандартно, как и у всех, именно по весне просыпается тяга к обновлению и совершенствованию.
Короче, что я хочу сказать? Спорт - это заразно. Сначала я пошла за компанию с plohaya_koshka в спортзал, а тут заодно с ней же записалась на марафон. Да, очень самоуверенно с моей стороны. Я не бегала уже года три и никогда не бежала дистанцию больше 2-3км. А тут 10 и всего через два месяца. Психанула, называется.
Но в этот момент я вспомнила красавицу slivovaya и то, как она пробежала марафон в Москве. Она - мой герой, в отношении бега меня сейчас ее пример вдохновляет, правда. Интересно, побежит Женя этот марафон? Для нее это расплюнуть.
Короче-длиннее, скачала я найковскую прогу, вбила дату марафона и программа рассчитала мне программу тренировок. Предлагает начать 27-го, то есть укладываюсь. Ничоси.
Решила для начала проверить есть ли вообще в моих пороховницах силы пробежать хотя бы парочку км. И вот результат! Натощак, по парку - красота.
Встретила там еще двух бегунов и это придало столько сил и мотивации. Обогнать не пыталась, а вот поддержку ощутила.
Чтобы не стать как Барни Стинсон из той самой серии про марафон, я поставила себе цель пробежать три киллометра максимум. Но как только в наушниках прозвучало 'фри киллометрс комплитед', я было остановилась перевести дух, но поняла, что не совсем и устала - силы есть и я побежала четвертый. Решила дальше не жестить и побежала домой (красная как помидор) отдыхать и, наконец, завтракать.
Сейчас смотрю на цифры эти и думаю - блин, могла бы и пять пробежать. С другой стороны, я в жизни не пробегала даже четыре. Все же кардио в зале дало свои плоды - например, выносливость. А еще очень хорошо мобилизует силы бодрая музыка.
В общем, теперь мне уже не так страшно. Глаза боятся, а ноги бегают!
Впрочем, вру. Десятку мне еще очень страшно бежать, завтра попробую сначала пятерочку осилить.
Есть тут бегуны? Опытом поделитесь, а.
Кстати, предвещая вопросы о проге. Nike+ называется. Есть и на айос и на андроид.
Я с полпинка заряжаюсь от людей мотивацией, идеями, впечатлениями.
С образом жизни это не всегда работает так быстро и эффективно, но иногда и палка стреляет. У меня вот стандартно, как и у всех, именно по весне просыпается тяга к обновлению и совершенствованию.
Короче, что я хочу сказать? Спорт - это заразно. Сначала я пошла за компанию с plohaya_koshka в спортзал, а тут заодно с ней же записалась на марафон. Да, очень самоуверенно с моей стороны. Я не бегала уже года три и никогда не бежала дистанцию больше 2-3км. А тут 10 и всего через два месяца. Психанула, называется.
Но в этот момент я вспомнила красавицу slivovaya и то, как она пробежала марафон в Москве. Она - мой герой, в отношении бега меня сейчас ее пример вдохновляет, правда. Интересно, побежит Женя этот марафон? Для нее это расплюнуть.
Короче-длиннее, скачала я найковскую прогу, вбила дату марафона и программа рассчитала мне программу тренировок. Предлагает начать 27-го, то есть укладываюсь. Ничоси.
Решила для начала проверить есть ли вообще в моих пороховницах силы пробежать хотя бы парочку км. И вот результат! Натощак, по парку - красота.
Встретила там еще двух бегунов и это придало столько сил и мотивации. Обогнать не пыталась, а вот поддержку ощутила.
Чтобы не стать как Барни Стинсон из той самой серии про марафон, я поставила себе цель пробежать три киллометра максимум. Но как только в наушниках прозвучало 'фри киллометрс комплитед', я было остановилась перевести дух, но поняла, что не совсем и устала - силы есть и я побежала четвертый. Решила дальше не жестить и побежала домой (красная как помидор) отдыхать и, наконец, завтракать.
Сейчас смотрю на цифры эти и думаю - блин, могла бы и пять пробежать. С другой стороны, я в жизни не пробегала даже четыре. Все же кардио в зале дало свои плоды - например, выносливость. А еще очень хорошо мобилизует силы бодрая музыка.
В общем, теперь мне уже не так страшно. Глаза боятся, а ноги бегают!
Впрочем, вру. Десятку мне еще очень страшно бежать, завтра попробую сначала пятерочку осилить.
Есть тут бегуны? Опытом поделитесь, а.
Кстати, предвещая вопросы о проге. Nike+ называется. Есть и на айос и на андроид.