День 27!
http://marafon.valyaeva.ru/
Инсайты
Сегодня, во время прогулки по городу, обратила внимание как много идет молоденьких девушек в стиле унисекс. Девочки как мальчики, мальчики как девочки... Облаченные в мужскую одежду, в кедах, с неухоженными волосами, они сознательно отказываются от внешних признаков, указывающих на их половую принадлежность. И почти все с сигаретами в зубах или с бутылкой пива. Так стало грустно от этого зрелища... Подумалось, лучше бы в школах вместо химии и физики, учили детей как стать настоящими, достойными Женщиной и Мужчиной.
"Учимся открывать свое сердце"
Муж в командировке, а перед другими людьми открываться не хотелось.
Но мужу по телефону сказала, что мне тоскливо без него.
А вообще сегодня произошла ситуация, в которой я опять не смогла сказать о своих чувствах. Вечером в гости пришла приятельница с сыном. Я предварительно ее предупредила, что укладываю младшего сына спать в 21 ч. Мы сидели пили чай, болтали. А когда подошло время икс, я не смогла прямо сказать, что устала и что им пора идти домой. Так и просидели с ней еще пол часа, пока она сама не вспомнила о времени... Вот что это было? Боязнь обидеть человека? Боязнь показаться бездушной и не гостеприимной? А кому, в итоге, сделала лучше? Ребенка уложила спать позже, и поздно села писать отчет
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
00:00
2. Сегодня я встала...
08:00
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Завтрак:
какао, тост с сыром
2-ой завтрак в 11ч (в кафе)
кофе со сливками и 2 сырника со сметаной
Обед:
вареники с капустой, чай с цукатами
Ужин:
пицца с морепродуктами, чай зеленый
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Дома- платье
на выход-юбочка с кофтой,
на прогулку с ребенком- брюки с кофтой
5. Что я сегодня сделала для себя?
выспалась, много гуляла на солнышке, купила новый питательный крем для ног, вечером посидели с приятельницей
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
10
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю Бога за этот день! За все события, встречи с людьми и уроки, которые произошли со мной сегодня!
Благодарю Бога за солнышко и тепло!
Благодарю Всевышнего за его Любовь и Заботу обо мне, за мои здоровье, красоту, способности и возможности!
Благодарю всех людей, которые были сегодня в моей жизни!
Благодарю свою семью за любовь!
Благодарю официантов в кафе за вкусный кофе!
Благодарю парикмахера Олю, которая сделала сыну новую прическу!
Благодарю девочек за виртуальное общение!
Благодарю администраторов парикмахерской за фотографии!
Благодарю себя за отличное настроение!
Благодарю приятельницу Наталью и ее сыночка за прекрасную прогулку!
Мои цели
1. стать женственной, полностью отказаться от брюк и джинсов
меняюсь, меняюсь и меняюсь! От внешнего к внутреннему
2. полюбить себя
уделила себе сегодня много времени, несколько часов гуляла с сыном на прудах и наслаждалась красотой осени! Позволила себе никуда не торопиться, а просто отдохнуть!
3. перестать сплетничать и обсуждать людей
во время прогулки опять ловила себя на осуждающих мыслях
4. обрести гармонию в семье, в отношениях с мужем
жду мужа из командировки! И скучаю!
5. прослушать лекции Торсунова, Нарушевича о женственности и предназначении женщины
не слушала