День 18!
http://marafon.valyaeva.ru/
Инсайты
Приболел младший ребенок, поэтому весь день провели с ним дома, читали книжки, позанимались с логопедом, по играли. В целом день был спокойный и размеренный. Завтра возвращается из командировки муж, очень жду его!
"Говорим комплименты другим людям"
Когда увидела задание на сегодня, ощутила радость и невольно заулыбалось, настолько оно легло на душу! На самом деле, я люблю делать комплименты другим людям, не важно женщине или мужчине, и делаю это искренне, от души! Но делаю их в основном близким или знакомым людям, а вот посторонним нет.
Так как приболел младший сынуля, мы весь день просидели дома. Но сегодня приходила новая помощница по дому, и все мои комплименты достались ей!
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
23:00
2. Сегодня я встала...
07:15
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Завтрак:
кофе с молоком, тост с сыром
Обед:
уха, чай, цукаты
Ужин:
овсяная каша, тост, чай, конфеты, яблоко
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Дома- платье
На выход- платье новое, с каблучкамии, кардиган
5. Что я сегодня сделала для себя?
Разобрала еще часть вещей по шкафам, пригласила новую помощницу по дому для уборки в квартире 1 раз в неделю
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю Бога за сегодняшний день! За все события, встречи с людьми и уроки, которые произошли со мной сегодня!
Благодарю Ольгу и Марафон за такое приятное и вдохновляющее задание!
Благодарю себя за хорошее настроение!
Благодарю мужа за звонки!
Благодарю своих детей за радость!
Благодарю мужчин за установку сигнализации в квартире!
Благодарю логопеда за занятие с сыном!
Благодарю новую помощницу по дому за знакомство и первую уборку!
Благодарю себя за вкусный обед!
Благодарю менеджеров клиники за понимание!
Благодарю свое тело за здоровье!
Мои цели
1. стать женственной, полностью отказаться от брюк и джинсов
Платья, платья, и еще раз платья! Ну и юбочки, теперь постоянно живут в моем гардеробе! С того момента, как я стала носить платья и юбки, мое мироощущение тоже поменялось. Мне уже не хочется бежать куда то сломя голову как в джинсах, не хочется ходить с опущенной головой, моя походка становится более плавной и легкой и мне нравится ловить на себе взгляды мужчин!
Вроде бы, сделала так не много, всего то сняла брюки и джинсы, а уже такие перемены!
2. полюбить себя
Целенаправленно ничего сегодня не делала
3. перестать сплетничать и обсуждать людей
сегодня это удалось... не с кем было поболтать
4. обрести гармонию в семье, в отношениях с мужем
Муж в командировке, но мы несколько раз за день созванивались! Не удержался и "раскололся", что купил мне в подарок кольцо с кулоном! Жду, жду, жду и мужа и подарок!
5. прослушать лекции Торсунова, Нарушевича о женственности и предназначении женщины
не получилось сегодня