Каждый день занимаюсь специальным спортом - полчаса на велотренажере и час на полу - стоя, лежа, сидя. Выворачиваю себя наизнанку. Нога такая послушная стала - не сопротивляется, уважает мои усилия и полностью поддерживает. И гибкость восстановилась - опять складываюсь пополам, как в былые времена. В общем, набираю обороты ( Read more... )

Нашла на сайте Интернет-магазина спортивных товаров вот такой тренажер. И намерена приобрести. Что скажете?


( Read more... )