Капуста с хлебным ароматом и курицей
Ох какое сочетание для меня открыл на этой неделе сервис доставки ужинов Дома Вкуснее.. Я решила, что обязательно должна и вам о нем рассказать! Попробуйте!
На 100 г: ~ 70 ккал
БЖУ: 8/2/6
200 г белокочанной капусты
120 г куриного филе
50 мл кваса
горсть замороженной клюквы
1 ст.л. томатной пасты
1 луковица
1 ч.л. оливкового масла
соль, черный перец по вкусу
В кастрюлю поместить масло, лук, нарезанный полукольцами, мелко шинкованную капусту. Готовить, периодически помешивая, 10 минут. Добавить в кастрюлю курицу, нарезанную соломкой. Готовить, периодически помешивая, 5 минут. Добавить томатную пасту и квас. Готовить, периодически помешивая, 5 минут. Добавить клюкву, соль и перец. Перемешать, готовить еще 2 минуты.
Видео-рецепт!
На 100 г: ~ 70 ккал
БЖУ: 8/2/6
200 г белокочанной капусты
120 г куриного филе
50 мл кваса
горсть замороженной клюквы
1 ст.л. томатной пасты
1 луковица
1 ч.л. оливкового масла
соль, черный перец по вкусу
В кастрюлю поместить масло, лук, нарезанный полукольцами, мелко шинкованную капусту. Готовить, периодически помешивая, 10 минут. Добавить в кастрюлю курицу, нарезанную соломкой. Готовить, периодически помешивая, 5 минут. Добавить томатную пасту и квас. Готовить, периодически помешивая, 5 минут. Добавить клюкву, соль и перец. Перемешать, готовить еще 2 минуты.
Видео-рецепт!
Click to view