Итоги больничного

[katekarlsson]

• поход к зубному 1 шт. Зубы в порядке, отделалась легкой чисткой)
• кишечный вирус 1 сутки. Спасибо доче и садику за сутки тошноты и ужасной усталости, хотя и спасибо что без рвоты и диарреи на этот раз.
• исследование кишечника в связи с результатами анализов сданных еще летом -1 шт. Два дня на слабительных, а потом увлекательнейшее путешествие камеры

Comments

[omini_omini]

Катюша, выздоравливайте!
-
Кстати, позвольте как доктор доктора Вас спросить - что Вы думаете о процедурах закаливания?

[katekarlsson]

Я, прямо скажем, не сильно интересовалась этим вопросом. Шведская доказательная медицина не выделяет "закаливание" как метод профилактики болезни. В рекомендациях о профилактике чаще всего встречаются такие советы как прогулки/пробежки на свежем воздухе, регулировка питания (больше овощей и фруктов, меньше газировки и конфет), достаточное количество сна и отдыха, физ активность в общем и целом.

С одной стороны, я не вижу в закаливании ничего плохого (умеренный позитивный стресс для организма это даже хорошо), но т.к. у меня нет доказательной базы "закаляйся и не будешь болеть", то я не могу утверждать, что закаливание это то, что должен делать каждый. (На всякий случай уточню, что базы у меня нет не потому что ее нет вообще, а потому что я вопросами закаливания никогда не интересовалась)))

[omini_omini]

Большое спасибо! Этого вполне достаточно :)))
Я так понимаю это то что Вам освещали в процессе обучения в общих чертах.

[katekarlsson]

Ну да. Только закаливанием это никто не называл.

[omini_omini]

Детали сравнимые со статистической погрешностью :)))))))))))))))