иДИЕТизм головного мозга, или СЕНСАЦИЯ: как не похудеть на 7 кг за неделю!!!!!

[katekarlsson]

Ох уж этот мне фейсбук. Ресурсов после учебы, работы, семьи и простуды хватает только на  пролистать ленту фейсбука да зацепиться глазом то тут то там за очередные жаркие холивары. Сегодня приплыл наижарчайший- про диеты

Comments

[luchiel]

быстрее всего худеешь если плюс ко всему - абсолютно правильно описанному выше - я правда не знала, что это уже оформили в путь и т.д. - но очень важно повторять себе - какие стройные у меня ноги! как же я красива в этих брюках! у меня самый красивый и плоский животик. Если приговаривать себе, что худеешь с каждым днем, то и будешь. Если говорить - о, я могу съесть быка и не стану толще ни на грамм - то и не станешь! тесты на человеке (на себе) это подтверждают). и совершенно обратный эффект, как ни голодай, когда говорить себе постоянно - о боже, какая же я корова! - станешь ею!
к телу вообще нужно прислушиваться, ощущать свои внутренние органы также как руки и ноги тоже возможно, и аппетит - конечно же. нужно отвечать телу взаимной любовью в конце концов!

[katekarlsson]

Путь как путь. Но что процесс так точно. Аффирмации кстати, на некоторых людях имеют обратный эффект могут создавать ненужный стресс.
Все же интуитивное питание- это не очередной способ похудеть. Это способ наладить свое пищевое поведение.
Хотя хвалить и радоваться своим ногам и животу- прекрасно.

[zateevo]

влюбиться! можно даже безответно - прям сразу вместо сердца пламенный мотор, всё сгорает.

[katekarlsson]

А потом как? Влюбиться, как и диета, мера временная.

[dana_pro]

+100. не устаю прикалываться во время занятий над серыми несчастными диетчицами, сама ем все, что хочу - вчера впервые лет за 20-30 купила сосиски ))) людям надо чем-то занять себя, ищут возможность изо всех сил.

[katekarlsson]

:) эхехе. Мне еще вопрос это нравится:"Катя, ты же ешь все! Почему ты не толстая???"

[dana_protasova]

[katekarlsson]

Очень интересная мысль. Соглашусь. Я пробовала многое, и теперь знаю, что я хочу.

[blau_kraehe]

Такой вопрос. А не знаете ли каких-нибудь книг на английском или немецком по интуитивному питанию? Хочу дочери подарить, она в русском не шарит совсем. Что-то поиском найти ничего не могу.

[katekarlsson]

http://www.amazon.com/gp/aw/d/1250004047/ref=redir_mdp_mobile/190-7765776-7327859?fp=1&pc_redir=1428133720&ref_=tmm_pap_title_0

Пока вспомнила только эту книгу. Если что еще приплывет, напишу:)

[blau_kraehe]

Cпасибо!

[dzhin_dzhit]

Я сейчас про это постоянно думаю, сколько лет я потратила на пытки себя и на откладывание жизни на потом и в итоге, вернулась ровно к тому же весу. Виднее даже, кг на 5 больше.

Светлячковый блог мне попался очень вовремя, когда все это я уже знала и так, но не могла сформулировать.

Сейчас, с собой проблемы я уже практически утрясла - не похудела, но это перестало быть проблемой портящей жизнь. Осталось научится четко слать все внешние раздражители типа любимых родителей - на кого ты похожа, встань на весы и прочий шлак.

[katekarlsson]

Я не знаю, за что мне такое счастье с моей мамой: никогда в жизни ни слышала от нее всего этого похудей, стань на весы. Слышала от брата зато. Это больно. Можно сколько угодно посылать его на три буквы, но эти слова все равно задевают.:(

[dzhin_dzhit]

Тут даже если мама не скажет, так весь мир об этом вопит. И задевает, хочешь не хочешь. :(

[katekarlsson]

Я такую внешность как у тебя носила бы на руках!!! Ты красивая и у тебя очень нежное лицо (особенно мне понравились губы:) а волосы - это просто отпад. Полцарства за волосы!:))
А мир всегда найдет до чего доеб*ться.