Потихоньку возвращаюсь к жизни здорового человека
Сходила сегодня в фитнесс-клуб. Первый раз после болезни.
Поскольку не была уверена, что приду - персоналку не заказывала. Но оказалось, что сегодня мой тренер - дежурный по клубу, и, когда я пришла,он был в зале и совершенно свободен. Не занималась я с ним уже два с лишним месяца, и сама чувствовала, что програму, которую гоняю, надо менять... В общем, так все сложилось, что получилась у меня сегодня не просто силовая, а силовая с тренером.
Отработала я ее вполне пристойно, сил не хватило только на дорожку. Домой пришла усталая, но вполне довольная собой. Если бы не эта тренировка, день бы можно было засчитать в полностью пропащие. Встала я в два часа дня, а завтракала и собиралась в тренажерку так неспешно, что пришла туда в половине седьмого. В общем, если бы не - был бы типичный "день кабачка". А так все-таки силовая, первая после болезни...
Довольства собой у меня хватило где-то на час. Через час от тренера пришла СМСка с вопросом, добралась ли я до дома и все ли у меня впорядке. Из чего я сделала вывод, что на силовой вид у меня был не совсем здоровый. А может даже совсем не здоровый.
Если бы я полгода назад не приползала на несколько тренировок подряд на одной ноге, я бы посчитала, что сейчас все впорядке. А так - призадумалась и решила, что в будущем нервы своего тренера надо беречь. Потому что он совершенно замечательный - не только отличный профессионал, но еще и совершенно не шовинист, что большая редкость в нашем клубе.
Кстати, о шовинизме. Кто занимается, поделитесь впечатлениями:
у вас в клубах тоже большинство тренеров серьезно занимается с мужиками, а девушкам прописывает легкую аэробику на тренажерах в стиле "Ты только не утомись, деточка!"?
Или это у меня в клубе цвет шовинистической фитнесс-тусовки собрался?
Поскольку не была уверена, что приду - персоналку не заказывала. Но оказалось, что сегодня мой тренер - дежурный по клубу, и, когда я пришла,он был в зале и совершенно свободен. Не занималась я с ним уже два с лишним месяца, и сама чувствовала, что програму, которую гоняю, надо менять... В общем, так все сложилось, что получилась у меня сегодня не просто силовая, а силовая с тренером.
Отработала я ее вполне пристойно, сил не хватило только на дорожку. Домой пришла усталая, но вполне довольная собой. Если бы не эта тренировка, день бы можно было засчитать в полностью пропащие. Встала я в два часа дня, а завтракала и собиралась в тренажерку так неспешно, что пришла туда в половине седьмого. В общем, если бы не - был бы типичный "день кабачка". А так все-таки силовая, первая после болезни...
Довольства собой у меня хватило где-то на час. Через час от тренера пришла СМСка с вопросом, добралась ли я до дома и все ли у меня впорядке. Из чего я сделала вывод, что на силовой вид у меня был не совсем здоровый. А может даже совсем не здоровый.
Если бы я полгода назад не приползала на несколько тренировок подряд на одной ноге, я бы посчитала, что сейчас все впорядке. А так - призадумалась и решила, что в будущем нервы своего тренера надо беречь. Потому что он совершенно замечательный - не только отличный профессионал, но еще и совершенно не шовинист, что большая редкость в нашем клубе.
Кстати, о шовинизме. Кто занимается, поделитесь впечатлениями:
у вас в клубах тоже большинство тренеров серьезно занимается с мужиками, а девушкам прописывает легкую аэробику на тренажерах в стиле "Ты только не утомись, деточка!"?
Или это у меня в клубе цвет шовинистической фитнесс-тусовки собрался?