Есть у нас в зале парень Сергей Ноишевский. Спортсмен достойного уровня. Становился первым на чемпионате Москвы, неоднократно был в призёрах. На днях пришёл на тренировку, и всё жаловался, что в груди что-то колет и в спину отдаёт: «Ежики под лопаткой». Сел отдохнуть на скамью для бицепса. Да, так буднично сел на скамью и стал будто засыпать ( Read more... )

Ещё 12 декабря в High Energy прошли соревнования по трём дисциплинам (жим стандартный, становая на количество и жим гантели стоя на количество). Фотографии - только сейчас

1 упражнение - жим. кое-кто старался


( Read more... )