Йогурт, кофе и апельсиновый фреш - кажется, именно так начинают утро влюбленные в сериалах и владельцы food-блогов. Вероятно, они не знают, что все перечисленные продукты категорически нельзя употреблять натощак. Что же еще лучше убрать из утреннего меню?
( Read more... )

Или 22 причины полюбить их :)
1. Бананы помогают бороться с депрессией. В них много триптофана - вещества, из которого вырабатывается серотонин - гормон счастья. Поэтому съев банан легко улучшить настроение ( Read more... )

Доброго утра и отичного настроения на весь день! :)


( Read more... )