В общем незнаю зачем договорились мы с парнем качать пресс. И главное не просто так качать, а до кубиков прям:) Нашли такой видос на ютубе...и понеслась. Там же есть еще и второй уровень. Он сложнее, так сказать для продвинутых, у которых уже намек на кубики имеется. Еще есть похожие комплексы упражнений для рук, ягодиц и других частей тела. Я
(
Read more... )