Отзыв на Практикум Александра Затолочного

[kalinji]

Недавно я посчитала, сколько времени я занимаюсь йогой. Оказалось почти 7 лет. Все это время я рассматривала йогу, как подспорье, как инструмент, позволяющий удерживать здоровье и тело в нормальном состоянии, помогающий успокоиться и расслабиться, обучающий концентрации и умению идти к цели. Не так уж и мало для 30 минут, пусть я и практикую каждый

Comments

[sandflef]

А. Затолочный в Киеве преподает в школе Сидерского. Я была пару рас на его занятиях, он, беспорно, крут. Еще мне очень нравятся Павел Макарин, Виктор Васильев и раньше еще в этой школе преподавала Наталья Коваленко. Я прошла практически всех киевских тренеров этой школы - это потрясающие, прекрасно объясняют!
Еще у Сидерского есть видео - семинар в Киеве http://yogatv.ru/video/yoga/obuchalki/hatha-yoga.-andrey-siderskiy.-zanyatie-2.html. Семинар состоит из 12 занятий. Объясняет он настолько подробно, что через полгода тренировки по этому видео я поняла, как работает мое тело, каждый его хрящ и мускул во время йоги. Простые асаны стали базой для более сложных и я смогла их осваивать самостоятельно.

[kalinji]

спасибо за ссылку. Обязательно посмотрю.

[me_lanja]

Я читала и думала, о каком же стиле идет речь, так узнается стиль Сидерского. А из коммента выше поняла, что так и есть.
Я занималась йогой-23 несколько лет и очень хорошо понимаю, о чем вы пишете. Для меня еще важно было, что мне попадались учителя этой школы с очень корректным отношением к занимающимся, мои колени, которые до этого много лет болели, болеть перестали, бесплодие в карточке превратилось в ребенка, я стала совсем другой
Мой муж тоже занимается в этой школе йоги, но из его рассказов, а он позанимался у многих московских инструкторов, хороши далеко не все, у многих дело поставлено на поток...

[kalinji]

Бесплодие превратившееся в ребеночка - это так здорово. Счастливый конец у страшной сказки)

[ira_masya]

Да, он классный. И для меня йога именно такая: когда оказывается, что ты можешь все больше и больше)