ВНИМАНИЕ Вам это ничего не напоминает? УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ПРОБЛЕМАХ С ПОЗВОНОЧНИКОМ
Будучи в поликлинике пару месяцев назад взяла буклет, сейчас до него дошли руки и оказалось, что буклет был про Упражнения при проблемах с позвоночником (лордоз, остеохондроз и др). И чтобы вы думали, эти упражнения очень сильно напоминают какие? Упражнения всех видов спортивной нагрузки! Тут вам и Йога и Пилатес и Просто Фитнес как его не назови.
Так что вот вам сама брошюрка (наша такую же на одном листе в интернете) и очевидная ПОЛЬЗА ОТ СПОРТА! Так что кто бы вам ни говорил, что спортом вредят и заниматься не надо: киньте им в лицо что именно спорт позволяет исправить и не допустить проблемы с позвоночником!
И еще, не поленитесь, дайте о знать это своим друзьям! Пусть больше людей забудут о боли в позвоночнике!
Так что вот вам сама брошюрка (наша такую же на одном листе в интернете) и очевидная ПОЛЬЗА ОТ СПОРТА! Так что кто бы вам ни говорил, что спортом вредят и заниматься не надо: киньте им в лицо что именно спорт позволяет исправить и не допустить проблемы с позвоночником!
И еще, не поленитесь, дайте о знать это своим друзьям! Пусть больше людей забудут о боли в позвоночнике!