Функциональный тренинг в XIX веке в Москве
Читаю замечательную книжку: "Спорт в Москве в XIX - начале XX века" Издана просто шикарно.
Вот, любопытно:
"...В своем прошении, поданном московскому военному губернатору князю Алексею Григорьевичу Щербатову 30 октября 1846 года, Яков Пуаре вместе с Билье просили об устройстве "школы для преподавания гимнастических упражнений и для стреляния в цель из пистолета"...
...Среди предметов, которые собирались преподавать Пуаре и Билье, были:
"1. Приготовительные упражнения всех членов для развития в них гибкости и чтоб приучить их в преодоление усталости.
2. Ходьба и беганье по гладким, неровным и усеянным препятствиями местам.
3. Прыганье в глубину, ширину, вышину и во все возможный направления, с разными ножами и без них с помощью палки, или ружья или шеста.
4. Средства сохранить равновесие и ходить по кольям, воткнутым в землю, по бревнам горизонтальным и покатым, неподвижным и шатающимся, ходьба по ним стоя прямо, или вися под ними, сидя верхом, вперед, назад, сверху вниз и обратно.
5. Борьба для развития силы и ловкости мышц и для приучения в преодоление усталости.
6...Лазание по лестницам отвесным, крутым, отлогим, неподвижным, качающимся вперед или назад, ногами и руками вместе, или каждый порознь, с ношами, или без нош, лазание по стенам посредством крючков, или без них, по мачтам и шестам всякой толщины, по веревкам гладким с узлами, перекладинами или с деревяшками, на манер консолей. Все эти веревки будут лишь отвесные, или натянутые в разных наклонностях.
7. Средства переправляться через разные пространства руками и ногами, или одними руками посредством бревен, шестов, железных полос, веревок натянутых или ослабленных.
8. Средства передвигать, поднимать и носить разные тяжести, людей и детей, также метание ядер, каменьев и других.9. Стрельба в цель из пистолета.
10. Для желающих фехтование.
Езда и вольтижирование сначала на деревянных, а после на живых лошадях».
И самое главное, что можно вынести лозунгом для многих современных "функциональщиков":
«Все упражнения будем мы доводить до возможно высокой степени совершенства и развития сил, избегая, однако, фиглярства, потому что цель нашего преподавания, та, чтобы дать всякому возможность производить действия полезныя, укрепляя в то же время здоровье, а не та, чтобы забавлять любопытных».
Вот, любопытно:
"...В своем прошении, поданном московскому военному губернатору князю Алексею Григорьевичу Щербатову 30 октября 1846 года, Яков Пуаре вместе с Билье просили об устройстве "школы для преподавания гимнастических упражнений и для стреляния в цель из пистолета"...
...Среди предметов, которые собирались преподавать Пуаре и Билье, были:
"1. Приготовительные упражнения всех членов для развития в них гибкости и чтоб приучить их в преодоление усталости.
2. Ходьба и беганье по гладким, неровным и усеянным препятствиями местам.
3. Прыганье в глубину, ширину, вышину и во все возможный направления, с разными ножами и без них с помощью палки, или ружья или шеста.
4. Средства сохранить равновесие и ходить по кольям, воткнутым в землю, по бревнам горизонтальным и покатым, неподвижным и шатающимся, ходьба по ним стоя прямо, или вися под ними, сидя верхом, вперед, назад, сверху вниз и обратно.
5. Борьба для развития силы и ловкости мышц и для приучения в преодоление усталости.
6...Лазание по лестницам отвесным, крутым, отлогим, неподвижным, качающимся вперед или назад, ногами и руками вместе, или каждый порознь, с ношами, или без нош, лазание по стенам посредством крючков, или без них, по мачтам и шестам всякой толщины, по веревкам гладким с узлами, перекладинами или с деревяшками, на манер консолей. Все эти веревки будут лишь отвесные, или натянутые в разных наклонностях.
7. Средства переправляться через разные пространства руками и ногами, или одними руками посредством бревен, шестов, железных полос, веревок натянутых или ослабленных.
8. Средства передвигать, поднимать и носить разные тяжести, людей и детей, также метание ядер, каменьев и других.9. Стрельба в цель из пистолета.
10. Для желающих фехтование.
Езда и вольтижирование сначала на деревянных, а после на живых лошадях».
И самое главное, что можно вынести лозунгом для многих современных "функциональщиков":
«Все упражнения будем мы доводить до возможно высокой степени совершенства и развития сил, избегая, однако, фиглярства, потому что цель нашего преподавания, та, чтобы дать всякому возможность производить действия полезныя, укрепляя в то же время здоровье, а не та, чтобы забавлять любопытных».