Comments | kalashnikovdm: Как выглядит разный % жира

kalashnikovdm

Как выглядит разный % жира

Feb 08, 2011 19:03

( Read more... )

питание, фитнес, бодибилдинг

Comments 7

alena_tat February 8 2011, 21:42:42 UTC

15 в красном мне нравится больше чем 15 в синем!

cynic_lemming February 9 2011, 08:25:53 UTC

% жира ext_2690702 August 22 2014, 06:21:47 UTC

Замерил % жира в фитнес клубе(оборудование швейцарское Idiag, датчики прикрепляют к ногам и рукам). 22.8%. При этом видны кубики пресса, ну ни как на картинке 10%, а скорее 14%. Неточность измерения или повышенное содержание висцерального жира?

Re: % жира kalashnikovdm August 25 2014, 10:58:20 UTC

Может быть неточность измерения. Проверьте на другом приборе или калипером.

radicalmos August 12 2016, 12:04:33 UTC

Интересно, какой процент жира лучше всего поддерживать для здоровья?

ext_3820593 September 14 2016, 21:29:38 UTC

Для полноценной жизни без рисков для здоровья мужчинам достаточно 10-12%, девушкам чуть больше

dmitry_sablin November 3 2016, 09:48:21 UTC

Вы как хотите, но я за женщин с 25-30%. :)
На 20% (не говоря уже о меньшем %) категорически не согласен! :)