Что такое Каларипаятту?
КаларипаяттуКаларипаятту традиционное индийское боевое искусство из штата Керала. Это одна из наиболее развитых систем единоборств во всем мире.
Слово «Калари» обозначает место, специально отведенное для систематических тренировок, «Паятту» значит упражнения в борьбе или практика боя. Техники борьбы без оружия и с оружием, развитие гибкости и силы тела, традиционная медицина и кроме всего прочего философия, основанная на Ведических предписаниях древней Индии, делает борьбу Калари наиболее совершенной системой боевых единоборств.
Появление борьбы Калари в систематизированном виде обычно относят к периоду между 11 и 12 веком н.э., время войны между династиями Чера и Чола. Ученые этих государств разработали специальные техники для повышения эффективности действий воинов, как в атаке, так и в обороне. Впоследствии, эти знания были систематизированы и собраны воедино, образовав традиционное боевое искусство - Каларипаятту.
Различные стили КаларипаяттуВ Каларипаятту сформировалось три основных школы. Исторически Керала была разделена на три региона - Южный, Центральный и Северный. Так же на основе географической принадлежности сформировались и школы Каларипаятту имеющие специфические особенности. Это школа Вадаккан Керала (северная), Тхеккан Керала (южная) и Мадхья Керала (центральная).
Северная школа.
Для северного стиля Каларипаятту характерно особое внимание к практикам направленным на повышение гибкости и силы тела. Мейпаятту (ритмическая комбинация растяжек, боевых стоек и прыжков) считается наивысшим достижением этой школы. Все упражнения с оружием и без выполняются в ритмическом ключе. Использование ритма увеличивает скорость движений и позволяет впоследствии использовать это для атаки.
Южная школа
В Южном стиле Калари много практик направленных на увеличение силы и скорости атаки и защиты. Применение оружия так же характеризуется высокой скоростью, силой и точностью. В Южном стиле существует множество техник защиты и нападения.
Центральная школа
Этот стиль сейчас не очень популярен сейчас. В нем много внимания уделяется упражнениям с оружием. Это скорее комбинация Северного и Южного стилей.
Каларипаятту - очень зрелищная и опасная борьба. Она требует максимальной концентрации внимания и высочайшего уровня самоконтроля. Множество видов оружия, опасные прыжки и акробатика, ритмичные движения напоминающие танец - все это делает шоу Каларипаятту незабываемым и ярким зрелищем.
Польза от занятий Каларипаятту Помимо изучения специальных приемов этой борьбы и знания о марма-точках на теле человека, практикующие этот вид единоборств смогут:
• Сделать свое тело гибким, эластичным, сильным и красивым.
• Научиться контролировать свое тело
• Поддерживать тело в хорошей форме
• Избавиться от лишнего веса
• Увеличить скорость реакции и движений
• Улучшить иммунитет
• Защитить себя
• Достигнуть гармонии тела и ума
• Освободиться от тревоги
• Достигнуть умиротворения в мыслях
• Увеличить умственные способности
• Содержать свой ум в покое