Постное меню

[kaetanaameli]

Решила рассказать вам, что мы едим в пост :) На всякий случай, если вы все еще думаете, что во время поста кушать нечего или есть чего, но невкусного. Итак...

Понедельник:
- фрукты/орехи/соки/травяные чаи,
- гороховый суп,
- консервированное рагу из кабачков и томатов (я лично закручивала летом),
- домашний отрубной бездрожжевой хлеб.

Вторник:
- фрукты/орехи/соки/травяные чаи,
- винегрет с квашеной капустой,
- рисово-гречневая каша с кардамоном и зеленью (гречки было мало, и я решила добавить рис, получилось невероятно вкусно!),
- тыквенные "котлеты",
- лаваш.

Среда (разгрузочный день):
- фрукты/орехи/соки/травяные чаи,
- квашеная капуста.

Четверг:
- фрукты/орехи/соки/травяные чаи,
- картофель, жареный по-домашнему с луком, чесноком и зеленью,
- морковные "котлеты",
- салат овощной с проростками пшеницы,
- рагу из тушеной капусты и чечевицы.

Пятница (разгрузочный день):
- фрукты/орехи/соки/травяные чаи,
- квашеная капуста,
- домашний отрубной бездрожжевой хлеб.

Суббота:
- фрукты/орехи/соки/травяные чаи,
- рисово-гречневая каша с зеленью (во вторник очень понравилась, я решила повторить),
- картофель, морковь и свекла на пару,
- салат из редьки с помидорами,
- квашеная капуста,
- домашний отрубной бездрожжевой хлеб.

Воскресенье:
- фрукты/орехи/соки/травяные чаи,
- красный овощной борщ,
- печеная картошка,
- салат из квашеной капусты,
- домашний отрубной бездрожжевой хлеб.