С этим вопросом на днях в редакцию MamaMoldova.com обратилась читательница Алёна. Попробую описать всё то, что знаю из своего опыта, рассказов других мам и статей консультантов по грудному вскармливанию.

Что можно, а что нельзя есть после родов, волнует каждую маму, которая принимает решение кормить малыша грудью. «Как то, что я ем, отразится на ( Read more... )

Вчера хотела купить в магазине пасочку, читаю состав, а там три вида Е: 102, 120 и ещё какой-то. Положила сдобу обратно на прилавок и пошла домой с пустыми руками - всё, хватит кушать всякую дрянь. А то одно время опять дали себе послабление, покупали магазинную отраву: конфетки, печеньки, булочки, закрывая глаза на то, что там красители и ( Read more... )

( Read more... )

Недавно сделала для себя очередное кулинарное открытие: растительные масла. Подсолнечное да изредка оливковое - вот, что обычно мы покупали и употребляли в пищу, и этого вроде как было достаточно. Ан нет. Теперь, когда мой гастрономический кругозор расширился, я ни за что не вернусь в прежние рамки, ведь разные растительные масла - это не только ( Read more... )

( Read more... )

Решила рассказать вам, что мы едим в пост :) На всякий случай, если вы все еще думаете, что во время поста кушать нечего или есть чего, но невкусного. Итак...

Понедельник:
- фрукты/орехи/соки/травяные чаи,
- гороховый суп,
- консервированное рагу из кабачков и томатов (я лично закручивала летом),
- домашний отрубной бездрожжевой хлеб.

Вторник:
- фрукты/ ( Read more... )

Так называется книга Виктории Бутенко о ее чудеснейшем кулинарном изобретении - зеленых коктейлях. Об этих коктейлях я хотела рассказать вам еще год назад - сразу, как прочла книгу и попробовала первый коктейль. Они восхитительны! А если бы вы знали, насколько и почему они полезны... Кстати, книгу можно скачать в интернете - ссылку не дам, но мы в ( Read more... )

  Решили мы с мужем d_mikitenko провести очищение орагнизма по методу Марвы Оганян - элементарную депривацию. В подробности вдаваться не буду, расскажу об открытии, которое сделала для себя на днях. Это свежевыжатые соки. На втором этапе депривации именно они составляют всю нашу пищу. Накупили мы на оптовом рынке всяких фруктов и овощей и стали ( Read more... )

  Я с детства обожала торт "Сказку". Ничего не было для меня волшебней, и хотя в последнее время я редко балую себя такими изысками, на днях уговорила мужа в коем-то веке купить любимый торт. Разочарованию моему не было предела, когда дома попробовала некогда вкусное лакомство: послевкусие горьковатое, весь нижний корж "мокрый" - пропитан какой-то ( Read more... )