Думала зачем вам это, но потом решила рассказать
Еще пару лет назад у меня сложилось ощущение что я катастрофически болею старею
низкое кровяное давление(вегетососудистая дистания), реакция на погоду , постоянная усталость, плохой сон
Надо что-то делать подумала я.
1) режим сна -(с режимом дня не очень) я запретила себе ругать себя за опоздания,
(
Read more... )