С тех пор, как начал бегать и ходить с приложением STRAVA, необходимость в ведении бегового дневника отпала.
Недельные и ежедневные объёмы за весь прошедший год теперь можно посмотреть непосредственно на сайте www.strava.com в разделе "Журнал тренировок". А в разделе "Календарь тренировок" легко узнать, сколько часов и километров я бегал/ходил в том или ином месяце.
Недостатком данной системы подведения итогов является то, что на этом сайте невозможно отделить ходьбу от бега и посмотреть, сколько часов/километров я пробежал и сколько прошёл. К счастью, в конце 2018 года STRAVA прислала электропочтой ссылку для скачивания небольшого ролика, в котором красочно и динамично визуализируются главные итоги года.
Click to view
Из ролика удалось выяснить, что в 2018 году за 460 часов я пробежал 4576 километров. Прошёл 938 километров. Самыми активными месяцами стали октябрь (66 часов), июль (65 часов), ноябрь (64 часа) и апрель (60 часов).
Самый продолжительный забег в 2018 году состоялся в рамках Казанского марафона, а самой зачетной тренировкой стала пробежка 7 сентября, в ходе которой был нарисован gps-рисунок "Голосую за бег".