О моих мучениях)))
...диета - это хорошо, вот только сильно много условностей. Хочешь жрать, а надо заварить травки, которые запариваются 10 минут, выпить их, а потом еще 20 минут ждать, пока можно будет кушать.... короче, ем теперь меньше не потому, что надо, а потому, что так получается)))
Конечно, порции, я вам скажу, заметно уменьшились. Ем больше цитрусовых, не ем жареную картошку и мясо. Сейчас перешли с макарон на рисовую лапшу, едим плов, гречку, картошку либо печеную в духовке, либо (редко) вареную. Чувствую себя лучше и уже немного в весе потеряла)
Сейчас нужно поесть, и идти гулять с Сэмом) Жду, пока плов приготовится... А вы чем занимаетесь?